요가를 처음 해보는 초보자나 뻣뻣한 여행객도 참여 가능한가요? (Is it beginner-friendly?)

Name: Dana Yoga Jungmun Ocean Sanctuary
Address: 제주특별자치도 서귀포시 중문관광로 154-17 퍼시픽리솜 내 (색달동 2950-17), 서귀포시, 제주특별자치도, KR
Telephone: 064-738-2988

Question

다나 요가 (중문 색달 오션요가) · Accepted Answer

네, 원데이 클래스 참여자의 상당수가 여행 중 휴식을 위해 방문하시는 초보자입니다. 개인별 관절 가동 범위에 맞춰 블록과 스트랩 등 소도구를 활용하여 안전하고 편안하게 안내해 드립니다.

Awaken body and mind through breath and flow — join a trial yoga session

전문가 답변

요가를 처음 해보는 초보자나 뻣뻣한 여행객도 참여 가능한가요? (Is it beginner-friendly?)

무엇을 조심해야 하나요?