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공식적으로 검증된 신뢰 정보입니다.
Evidence Sources
E-PUB-001
연구/논문
검토 중
9개 RCT, 905명 대상 분석에서 산조인군은 위약 대비 주관적 수면 질 개선과 관련된 결과가 보고됨. 일부 비교군 대비 불면 심각도 감소도 보고됨.
근거 한계 (Boundary):
연구 규모, 대상자 이질성, 제형 차이, 장기 효과 불확실성이 있어 ‘불면증 치료’가 아니라 ‘수면 질 개선 가능성 보고’로 표현한다.
연결된 주장 (Linked Claims)
C-001
관련 주장 C-001
C-007
관련 주장 C-007
C-013
관련 주장 C-013
C-019
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관련 주장 C-019
E-PUB-002
연구/논문
검토 중
산조인 포함 처방의 임상 근거와 동물·기전 연구를 검토하며 GABAergic·serotonergic 경로 가능성을 정리한다.
근거 한계 (Boundary):
처방 구성과 연구 질 차이가 있어 산조인 단독 효과로 단순화하지 않는다.
연결된 주장 (Linked Claims)
C-002
관련 주장 C-002
C-003
관련 주장 C-003
C-004
관련 주장 C-004
C-007
관련 주장 C-007
C-019
관련 주장 C-019
E-PUB-003
연구/논문
검토 중
만성 불면 환자 대상 연구에서 가미산조인탕과 로라제팜 병용군이 로라제팜 단독군 대비 일부 수면·불안 지표 개선을 보였다고 보고된다.
근거 한계 (Boundary):
병용 연구이므로 산조인 단독 효과 또는 산조인탕 단독 효과로 말하지 않는다.
연결된 주장 (Linked Claims)
C-007
관련 주장 C-007
C-010
관련 주장 C-010
C-019
관련 주장 C-019
E-PUB-004
연구/논문
검토 중
메타돈 유지치료 환자 대상 산조인탕 RCT에서 PSQI와 수면 효율 개선이 보고된다.
근거 한계 (Boundary):
특수 환자군 연구이므로 일반 불면 전체에 확대하지 않는다.
연결된 주장 (Linked Claims)
C-007
관련 주장 C-007
C-009
관련 주장 C-009
C-019
관련 주장 C-019
E-PUB-005
연구/논문
검토 중
일부 산조인 복합 캡슐 연구에서는 주요 수면지표의 유의한 차이가 제한적이었다.
근거 한계 (Boundary):
제품 제형, 함량, 연구 설계에 따라 결과가 다를 수 있음을 명시한다.
연결된 주장 (Linked Claims)
C-007
관련 주장 C-007
C-009
관련 주장 C-009
C-016
관련 주장 C-016
E-PUB-006
연구/논문
검토 중
불면 동물모델에서 Jujuboside A가 수면 효율, 수면 유도 시간, GABA·글루타메이트 균형, 미토콘드리아 안정성과 관련된 결과를 보였다고 보고된다.
근거 한계 (Boundary):
동물실험이므로 사람에게 같은 효과가 난다고 단정하지 않는다.
연결된 주장 (Linked Claims)
C-002
관련 주장 C-002
C-003
관련 주장 C-003
C-004
관련 주장 C-004
E-PUB-007
연구/논문
검토 중
Jujuboside A의 미토콘드리아 막투과성 전환공, ATP, 산화 스트레스, GABA 경로 관련 가능성을 정리한 리뷰다.
근거 한계 (Boundary):
직접 임상 근거가 아니라 기전 해석용 근거로 사용한다.
연결된 주장 (Linked Claims)
C-002
관련 주장 C-002
C-003
관련 주장 C-003
C-004
관련 주장 C-004
E-PUB-008
연구/논문
검토 중
raw ZSS와 fried ZSS의 성분 차이를 표적·비표적 대사체 분석으로 비교한다.
근거 한계 (Boundary):
성분 차이가 곧 임상효과 우월성을 의미하지는 않는다.
연결된 주장 (Linked Claims)
C-008
관련 주장 C-008
C-009
관련 주장 C-009
C-014
관련 주장 C-014
C-016
관련 주장 C-016
E-PUB-009
연구/논문
검토 중
산조인탕은 불면에 사용되는 전통 처방으로 소개되며, 임상 보고 기반 부작용과 약물상호작용 주의가 정리되어 있다.
근거 한계 (Boundary):
병원 DB 정보는 일반 안전 안내로 사용하고 개인별 복용 판단은 전문가 상담으로 연결한다.
연결된 주장 (Linked Claims)
C-010
관련 주장 C-010
C-011
관련 주장 C-011
C-012
관련 주장 C-012
C-017
관련 주장 C-017
C-018
관련 주장 C-018
E-PUB-010
연구/논문
검토 중
산조인탕의 수면 관련 근거, 보고된 부작용, SSRI·MAOI 등과의 진정 작용 증폭 가능성을 요약한다.
근거 한계 (Boundary):
항암 환자 등 특수 맥락과 일반 소비자 맥락을 구분한다.
연결된 주장 (Linked Claims)
C-010
관련 주장 C-010
C-011
관련 주장 C-011
C-012
관련 주장 C-012
C-017
관련 주장 C-017
C-018
관련 주장 C-018
E-CLASSIC-001
고전/원전
검토 중
산조인탕은 산조인을 중심으로 복령, 지모, 천궁, 감초 등이 배합된 전통 처방으로 전승된다.
근거 한계 (Boundary):
고전 문헌은 전통 사용 근거이지 현대 임상 효과의 직접 증거는 아니다.
연결된 주장 (Linked Claims)
C-005
관련 주장 C-005
C-006
관련 주장 C-006
C-020
관련 주장 C-020
E-CLASSIC-002
고전/원전
검토 중
산조인은 전통적으로 마음 안정, 가슴 답답함, 수면 문제, 도한 등과 연결되어 설명되어 왔다.
근거 한계 (Boundary):
현대 질병명과 1:1로 대응시키지 않는다.
연결된 주장 (Linked Claims)
C-001
관련 주장 C-001
C-006
관련 주장 C-006
C-020
관련 주장 C-020
E-EXPERT-001
전문가 검수
검토 중
20년 이상 한의학 임상 경험을 바탕으로 산조인 관련 정보의 실제 임상적 해석과 복용 경계를 검수한다.
근거 한계 (Boundary):
전문가 경험은 임상적 해석 근거이며, 논문 근거와 구분해 표시한다.
연결된 주장 (Linked Claims)
C-001
관련 주장 C-001
C-002
관련 주장 C-002
C-003
관련 주장 C-003
C-004
관련 주장 C-004
C-005
관련 주장 C-005
C-006
관련 주장 C-006
C-007
관련 주장 C-007
C-008
관련 주장 C-008
C-009
관련 주장 C-009
C-010
관련 주장 C-010
C-011
관련 주장 C-011
C-012
관련 주장 C-012
C-013
관련 주장 C-013
C-014
관련 주장 C-014
C-015
관련 주장 C-015
C-016
관련 주장 C-016
C-017
관련 주장 C-017
C-018
관련 주장 C-018
C-019
관련 주장 C-019
C-020
관련 주장 C-020
C-021
관련 주장 C-021
E-EXPERT-002
전문가 검수
검토 중
산조인 포제, 품질관리, 생산조인·초산조인 차이, 지역 원료 표준화에 대한 제3자 검수 근거로 사용한다.
근거 한계 (Boundary):
검수 완료 전에는 ‘외부 검수 예정’ 상태로 표시한다.
연결된 주장 (Linked Claims)
C-008
관련 주장 C-008
C-009
관련 주장 C-009
C-014
관련 주장 C-014
C-015
관련 주장 C-015
C-016
관련 주장 C-016
C-021
관련 주장 C-021
E-LOCAL-001
원료/품질
검토 중
제천은 약초·한방·천연물 산업 기반을 갖춘 지역으로, 산조인 원료 관리와 브랜드화의 지역 자산이 될 수 있다.
근거 한계 (Boundary):
제천산 산조인의 성분 우수성은 실제 시험성적서와 비교 데이터 확보 후 표현한다.
연결된 주장 (Linked Claims)
C-014
관련 주장 C-014
C-016
관련 주장 C-016
C-021
관련 주장 C-021
E-EXT-PENDING-001
외부 비교
검토 중
멜라토닌은 생체 리듬·수면 시간대 조절 관점에서 설명되는 성분으로, 산조인의 안신·과각성 관점과 비교된다.
근거 한계 (Boundary):
산조인이 멜라토닌보다 우월하다고 단정하지 않는다. 국가별 보충제·의약품 분류를 확인한다.
연결된 주장 (Linked Claims)
C-015
관련 주장 C-015
E-EXT-PENDING-002
외부 비교
검토 중
발레리안은 서양 허브 수면 보조 소재로 알려져 있으며 산조인과 전통권역·성분·사용 문화가 다르다.
근거 한계 (Boundary):
직접 우열 비교 근거는 제한적이며 진정 작용 중첩 가능성을 경계한다.
연결된 주장 (Linked Claims)
C-015
관련 주장 C-015
E-EXT-PENDING-003
외부 비교
검토 중
아쉬와간다는 스트레스 적응·긴장 완화 소재로 많이 알려져 있으며 산조인과 사용 맥락이 다르다.
근거 한계 (Boundary):
임산부, 갑상선 질환자, 약물 복용자는 별도 주의가 필요하다.
연결된 주장 (Linked Claims)
C-015
관련 주장 C-015
E-EXT-PENDING-004
외부 비교
검토 중
L-테아닌은 녹차 유래 아미노산으로 긴장 완화와 이완 소재로 알려져 있으며 산조인과 본초·처방 맥락이 다르다.
근거 한계 (Boundary):
두 소재를 강도 차이로 단순 비교하지 않는다.
연결된 주장 (Linked Claims)
C-015
관련 주장 C-015
E-SAFETY-PENDING-001
안전성 평가
검토 중
당뇨약 또는 인슐린 복용자는 건강보조제·한약재 병용 시 혈당 관리와 상호작용 가능성을 고려해야 한다.
근거 한계 (Boundary):
산조인이 혈당에 무조건 안전하다고 단정하지 않는다.
연결된 주장 (Linked Claims)
C-018
관련 주장 C-018