수면·불면·산조인

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Published: 6/10/2026

Updated: 6/10/2026

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목·어깨·허리 불편감 상담 전 확인할 통증 위치, 생활 패턴, 사고 여부, 병원 진료 우선 기준을 설명합니다.

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처음 방문하는 분을 위해 상담 절차, 방문 전 준비사항, 안전 고지 기준, 방문 후 생활관리 안내를 설명합니다.

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산조인은 GABA-A 수용체를 활성화하고, 발레리안은 GABA 분해를 억제합니다. 산조인의 학술 근거가 더 풍부합니다(340편 vs 200편).

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