수면과 스트레스 상담 전 확인할 생활 패턴

이 글에서 안내하는 내용

수면 불편과 스트레스 상담 전 수면 시간, 카페인, 복용 약물, 심리적 위기 신호를 확인합니다.

상담 전 준비

증상, 복용 약물, 기존 병력, 알레르기, 임신·수유 여부, 최근 검사 결과를 정리합니다.

안전 안내

홈페이지 정보는 진단이나 처방이 아니며, 응급 증상이나 심각한 통증은 병원 진료가 우선입니다.

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